mittlivotankar

nu är man 25 å vuxen då eller :P
har varit en full dag med massor att göra..
jobbat 06:30 till 15:15 å där fanns de en massa att göra.. men vi han med lite längre frukost iaf eftersom man bjöd på smörgåstårta..
sedan när man kom hem var de bara att börja träna direkt så man skulle hinna de innan familjen kom upp å de gick nästan stod i duschen när de kom men var färdig så de var inte så farligt..
efter de så har de varit fullt upp tills nu med att äta tårta.. så nu får man träna lite mer innan man ska sova så stegen kommer upp lite ska ju se till att vara i sthlm i morgon ju bara 60 000steg kvar..

så nu har jag inte mer att skriva ni får ha en fortsatt bra kväll.. natti natt kramar på er

idag så vaknade man å var 25 inte för jag känner mig så mycket annorlunda faktiskt men får la se hur de blir under dagen kanske kommer :P

tackar så mycket för kommentaren å grattandet hoppas du har de bra i din grymma stad :P haha du är inte den enda som håller på att prata om att man ska ta vara på kroppen har blivit en massa diskussion på jobbet om de att man tränar väldigt mycket å äter väldigt lite brukar komma upp varje dag.. å de börjar bli lite jobbigt kan inte äta så mycket mer ju. jag äter tills man är mätt å sedan får de vara bra och när de gäller träningen så blir man ju sjuk å mår dåligt om man inte tränar så kan ju inte sluta med de heller.. fast allt hade ju varit bättre om man tyckte om sin kropp men de gör man fortfarande inte vill fortfarande ha bort min mage som jag tycker finns där iaf..

men nu ska man iväg till jobbet å jobba lite ni får ha en bra dag =) kramar

har fått lite roliga kommentarer på att man var ute och gick 100 000steg :P mest att man är lite galen å knäpp :P men de tycker jag inte man är gillar bara utmaningar men de vet du nog nu som skrev kommentaren på bloggen =)
men änder inte så mycket annat kul på dagarna just nu mer än att träna å ut och gå så de blir inte så mycket att skriva om just nu..

kommer inte på mer så ska nog sova istället i morgon blir man ju gammal :P natti natt kramar

har varit lite seg idag speciellt i bena och fötterna eftersom jag utmanade mig själv till att gå 100 000steg på en dag vilket är ca 7mil..
började dagen med att gå in till Lidköping för att ta något att äta en lite lagom promenad innan frukost lite över 2 mil :P haha gick faktiskt bättre än vad jag hade tänk mig..
men blev lite segare att gå hem då hade man ju två kassar att gå med men tog bara 3 timmar att komma hem iaf..
när man hade kommit hem så tog jag lite mos å en korv till lunch innan de var dax att ut och gå igen var lite jobbigt att komma igång igen.. men de gick bra ända tills mina blåsor man hade fått under fötterna gick sönder då var man på väg att bara ge upp å lägga sig i diket hade så ont i fötterna och bena då..
men de var bara att gå på en mil till å klarade faktiskt mitt mål.. fast kommer aldrig göra om något sådant igen kunde knappt röra mig när man kom in igen och ännu mindre stå på fötterna..så de var bara att få och lägga sig istället..

idag blev de inte lika många steg men nu börjar bena och fötterna kännas bra igen så nu är de bara att gå på igen så är jag i sthlm på torsdag som är mitt nästa mål..

annars har de inte hänt så mycket mer idag så ska la ta och sova istället natti natt kram

har varit dålig här igen men har haft lite full upp och har inte orkat att skriva något så ska försöka att ta igen lite nu =)

kom upp ett litet roligt ämne på jobbet när vi pratade om vågar som mäter fett å då råkade jag säga att man hade lite mycket fett.. och då började de hela med att Ragnar tyckte att man var anorexier för att man kanske står framför spegeln å nyper i fettet runt magen.. men själv så tycker jag att jag har lite mycket där.. å så kom de upp hur mycket man åt att man åt ca 400 kcal och 600 kcal till lunch på jobbet och efter träningen så blir de 200 kcal.. vilket blir 1200 kcal och de tyckte dom var lite lite på jobbet å de kanske de är oxå men jag kan ju inte tvinga i mig mat för att man ska de då kommer man ju att må dåligt.. men jag tycker inte jag är anorexier jag äter ju så jag blir mätt.. men nog om de..

har stegtävling på jobbet nu så de blir en väldigt massa ut och gå nu för tiden satsar på att klara av målet att gå från gbg till sthlm på under 2 veckor och är på god väg.. 142 000 steg på 3 dagar och de är 600 000 steg till sthlm från gbg..

har haft inne min saab på verkstaden oxå eftersom parkeringsvärmaren inte funkade å trodde de bara var glödstiften som var lite slitna.. men så var de inte tyvärr :( de får byta hela värmaren vilket kommer kosta 12 000kr med delar å arbete så nu kommer de bli en massa sparande så man ha pengar till de.. har till den 26 på mig då den ska in för bytet..

just nu kommer jag inte på mer är för trött för de så ska sova istället.. natti natt kramar