mittlivotankar

får la blogga lite snabbt här innan man ska sova

på jobbet har la de inte hänt så mycket mer än de vanliga fast de gick mycket bättre idag vilket är skönt de iaf.. fick gjort en hel del..

efter jobbet så var jag i skara å hämtade ett spel som kommit från webhallen de nya nfs och dirt 2 har inte hunnit testat de än men de är säkert bra
när jag kom hem så la jag bara in sakerna och gick ut på en promenad och på halva vägen såg jag att Martin var ute å gick med bamse så de blev att man gick med dem å sedan följde med dem hem på fika vilket förstörde mina planer på att gå hem å ta något att äta å sedan testa spelen lite.. men men får la testa dem i morgon istället efter att jag har städat här hemma och tränat för i morgon är jag nog frisk nog att göra de å hoppas jag har ork.. Har varit lite seg de senaste dagarna faktiskt å helt slut i kroppen så har försökt att träna men de gick verkligen inte kom inte upp i puls.. Men de hoppas jag att man gör i morgon..

men nu måste jag sova så natti natt på er kramar

har varit en jobbig dag på jobbet idag fick bara gjort 16 st vilket inte är så bra men känner mig bara väldigt seg å huvudet hänger inte med riktigt men har inte ont i de så mer än att man ser lite sudigt.. får la hoppas de går över snart iaf kan ju ha något att göra att man går upp tidigt och kommer hem sent :P

har inte orkat träna idag heller känner mig riktigt dålig för att jag inte har tränat på 3 dagar men gick ut och gick i 2 timmar istället så får jag träna mer på helgen och lite extra pass nästa vecka istället som straff :P

men nu orkar jag verkligen inte skriva mer måste nog komma isäng tror jag så man kanske mår lite bättre i morgon orkar ju knappt skriva så de har nog blivit en massa fel i texten men men de går nog läsa iaf :P

natti natt på er kramar

jobbat på som vanligt idag fast de inte gick så bra alla telefoner krånglade i testen å ville inte koppla upp när man skulle testringa dem så fick inte gjort så många.. så hoppas på att de går bättre i morgon :P

sedan kom jag hem vi halv 6 tiden å kände att de var lite sent att börja träna eftersom Martin skulle komma förbi med skruvdragan så man kunde skruva fast steget upp till sängen..

så de blev att jag gick ut och gick en sväng istället vilket gör att jag få träna lördag söndag istället eftersom jag inte har tränat riktigt måndag tisdag..

å nu hade jag tänkt att kolla på simpsons men tyvärr så är de tråkig fotboll istället så läger mig nog istället

natti natt kram

blev inte att man bloggade något mer igår.. men var tvungen att sova..

men får la ta de nu då :P
de var la jobb som vanligt till halv 4 sista halvtimmen var riktigt skön eftersom de stängde av strömmen för att de skulle byta något så de var bara att sitta å vänta i mörkret tills de var färdiga med de å när strömmen kom tillbaka så var de dax att plocka ihop :P
sedan åkte jag iväg till Fåglum för att snacka lite mer föräldrarna.. när man varit där en stund skulle de åka upp till min systers killes föräldrar för att lämna lite saker ( de bor nästa granne med mig ) så de blev att man åkte med dit å träffade Ida Martin å lukas.. blev att man var där till lite för sent kanske eftersom man skulle upp å jobba idag.. åkte med föräldrarna hem igen eftersom jag skulle sova där så jag kunde gå upp lite senare (bara så ni vet så betyder de inte att jag har flyttat hem)

lördagsjobbet gick bra förutom att jag var väldigt seg å mådde inte så bra fast de gör jag inte nu heller så :P
men blev la att man jobbade 7 timmar iaf å fick testat alla telefoner på orden..
sedan har jag suttit i Fåglum resten av dagen och väntat på att min syster skulle komma förbi och lämman lite saker innan man åkte hem till mig..

å nu här hemma så har jag testat guitar hero 5 lite som jag fick i går och de är väldigt mycket nytt i de fast orkar inte spela mer nu är jätte trött höll på att somna hela tiden i Fåglum :P

så nu är de la dax för sängen för min del natti natt å sov så gott kram

allvatligt, flytta hem till sina föräldrar när man är i en ålder av 24 år bara för att någon har grova tränings problem. Dags att tänka om grabben!

jag flyttar inte men för att jag har några träningsproblem vadå bara för att man vill hålla igång har man problem då?
å om jag skulle "flytta" hem så skulle de var för att jag kommer jobba 6 till 6 å då skulle jag inte ha mycket tid över om jag skulle åka hem tar då har jag ju en resa på 2 timmar varje dag..
men om man har tränigns problem om man gjorde de så får jag la åka hem å sedan träna å dra ner på sovandet lite så man hinner med allt..

men men ha de så bra kram

klarade av att gå upp 04:30 :P var inte så jobbigt som jag trodde å var på jobbet till 4 så de blev en timme övertid idag och så blir den en timme i morgon oxå sedan åka till pärona.. har funderat på att om man ska jobba över så mycket sedan så kanske man ska flytta hem för några veckor så jag hinner med allt.. räknade på de och med jobb träning och resa och sömn så blir de 26 timmar :P vilket är två timmar för mycket.. men får la fundera på de över helgen..

sedan när man kom hem så blev de träning direkt 90 min på roddmaskinen och efter de så blev de en macka innan simpsons börjar.. å nu är de slut å de är la dax för att sova lite innan man ska upp igen :P

natti natt å sova så gott kram

så var onsdagen över oxå.. men har haft mycket att göra på jobbet å de kommer bli mer att göra.. har en samma släp.. så kommer få jobba övertid nån timme varje dag och sedan 8 timmar på lördagarna.. kommer inte hinna med så mycket mer än att jobba och träna några månader fram över.. men men då vet man ju vad man ska göra iaf :P

när man kom hem från jobbet så var de bara att byta om och ut å springa jobbigt bara att man bort på skara slätten blåser ju hela tiden å inte lite heller blir ju så jobbit att springa.. man kommer ju knappt framåt..
men efter 80 min så hade man sprungit 14km fast tyvärr så mådde man riktigt illa efter de.. hatar att göra de men hoppas på att de snart går över..

men nu är simpsons slut så man ska la försöka komma i säng ska upp 04:30 så man kan vara på jobbet vid 6 och jobba till 4-5 tiden kommer bli långa dagar fram över :( fast de ger ju pengar så de får la gå..

natti natt på er å sov så gott

så var tisdagen avklarad med :P blev inte så mycket utlånad idag heller för de behövde platsen.. så fick gå tillbaka till min grupp vilket är bra eftersom vi ligger lite efter så de kommer bli en massa övertid några månader framåt.. bra för att de ger pengar men är ju lite slitsamt.. men men de får la gå..

sedan när man kom hem så var de bara att fixa en smoothie innan man tog å tränade i en timme på roddmaskinen vilket gick rätt så bra.. lite jobbigt bara för är nog fortfarande lite förkyld :(

nu sitter man å tar de lite lugnt å kollat på simpsons som är slut nu å blir la sängen snart istället så man får sovit lite iaf..

natti natt å kramar

så var de måndag igen å dax att jobba
blev att man blev utlånad till telefonlinan ett jätte roligt jobb eller inte :P fast man får ju röra på sig mycket :P
blev lite överlycklig när jag hörde att displayerna skulle ta slut så den inte kunde köras mer så jag fick gå tillbaka till min grupp.. men då kom min gruppchef å sa att jag skulle bli utlånad till p-sök istället ännu roligare :( så ska vara där hela dagen i morgon.. men men de är bara ha med sig musik så går de la bra..

sedan när jag kom hem skulle jag ju köra rundan så snabbt som jag orkade tyvärr så blåste de en del å så sitter nog min förkylning i lite så de gick inte så snabbt :( blev bara allmänt riktigt dålig så de sista 6km så kunde jag knappt se allt bara snurrade å de värsta är ju nar man har sprungit klart å stannar.. är typ svimfärdig varje gång lite jobbigt faktiskt men de är smällar man får ta :P

efter träning blev de att jag gick bort till min syster å hennes familj för att kolla färdig på filmen vi började kolla på igår "aristocats" tror inte jag har sett den någon gång innan.. gamla Disney filmer är riktigt bra faktiskt ;)

å nu är man hemma igen å väntar på att telias digitaltv ska starta men de verkar den inte göra så ska la sova istället :P

natti natt på er å sov så gott kramar

Godsmack - I am

I am your spoken truth
I am the lies in you
I'm gonna make you shine in everything you do
I am your lighted way
And I'm your darkest day
I'm here to help you see you can rely on me

Just consider me your friend
I am until the end
Can I guarantee you life?
I don't think I can

This isn't the life for me
This isn't the way I wanna be
And let me tell you
Death will come when I'm good and ready

I am your peace of mind
Confusing all your time
I'm running through your veins, I am your pain
I thought by now you'd know
I'll never let you go
It's time you recognize I am the devil's eyes

Just consider me your friend
I am until the end
Can I guarantee you life?
I don't think I can

This isn't the life for me
This isn't the way I wanna be
And let me tell you
Death will come when I'm good and ready

This isn't the life for me
This isn't the way I wanna be
And let me tell you
Death will come when I'm good and ready

(Background)
(Death will come when I'm good and goddamn ready)

Take me by my hand
And let me show you what I am
I'm taking control again
Now I know I can
Take you back to where it all began
'Cause I am

This isn't the life for me
This isn't the way I wanna be
And let me tell you
Death will come when I'm good and ready

This isn't the life for me
This isn't the way I wanna be
And let me tell you
Death will come when I'm good and ready

haha de gick ju sådär med att blogga :P men men skriver ju lite nu iaf..

kom precis hem från min syster gått helt själv på den mörka vägen hem med fullmåne fast som tur var såg man inga varulvar :P haha eller något annat för den delen.. knappt så man såg vägen..

men nu är jag hemma igen å ska la ta och sova så man orkar jobba i morgon.. har tänkt att springa rundan utan pulsinterval i morgon å bara springa så mycket man orkar för att se vad man klarar den på.. så hoppas de inte regnar och att man mår lite bättre känns som om man är förkyld men ändå inte, sedan får man se vad knät klarar av fast de har ju inte hindrat mig innan gör de ont så är de ju bara att ta i ännu mer så går de över gränsen för vad man känner :P sedan blir de hem å köra lite situps på brutalbänken som man har fixat eller ja man är fastspänd i bena å hänger upp och ner å kör situps både bättre träning och så får jag inte så ont i rumpan :P just nu så sticker ju svanskotan typ ut lite jobbigt :P

men men sängen nästa natti natt å sov så gott kramar

en sak till jo då de är bara bra med mig förutom att jag känner mig lite dålig och bara tränat 4 pass i veckan så de får bli 6 nästa vecka istället..
hoppas allt är bra med dig Matilda

sorry vet att jag skrev att jag skulle skrivit igår men glömde helt bort de ska försöka skriva idag istället men nu ska jag iväg till jobbet.. möte med Fritz idag de kan ju bli kul :P eller inte får se vad han har att säga

vet att jag inte har skrivit här så mycket på ett bra tag men får la försöka bli lite bättre är ju rätt så många som kollar på den även att jag inte har skrivit något

men har lite ångest hur jag ska göra.. har varit på lasarettet för att kolla på mina bilder som jag tog för nästan ett år sedan.. snacka om väntetid för att träffa en ortoped i 20 min max :P
fick reda på vad det var för något som är dåligt i knät men han ville vara säker så fick en bedövningsspruta under knät där felet är för att se om de släpper.. så efter de fick jag springa runt lite å kolla om de blev bättre å de gjorde de faktisk kände inget alls vilket var jätte skönt :)
så de kunde ta bort en bit av knät så blir de bättre men om jag gör den operationen så kommer jag inte kunna träna på ett halvår..
så jag vet inte hur jag ska göra riktig ett halvår utan träning är ju döden kommer jag aldrig klara.. men om jag känner mig själv så kommer jag nog träna iaf även om de inte är så bra..

sedan när jag kom tillbaka till jobbet så kände jag att bedövningen började släppa tyvärr var så skönt när den verkade kände verkligen inget i knät.. men när de gick över så kom de verkligen tillbaka så nu har jag gått och haft ont hela dagen.. verkligen inte skönt å träningen var ännu mindre skönt men klarade av att ro 90 min :P

men men nu ska jag nog ta å lägga mig natti natt kram
ska försöka skriva i morgon oxå å tänka på hur jag ska göra med operationen

har äntligen lagt in alla mina träninar från mobilen till nätet så man kan se lite ur kan springer å om någon är nyfiken så är länken

http://sportstracker.nokia.com/nts/user/profile.do?u=matte-85
kommer upp två nya pass i veckan eller ska göra de iaf :P

Så nu har man äntligen blivit färdig med denna dagen.. blev lite senare än vad de brukar men de beror på att mormor fyllde år..

Så jobbade till 4 för att sedan åka till Fåglum och hämta upp pappa å sedan åka vidare till Nossebro för att fira henne.. sedan efter de så blev de att man stannade i Fåglum lite och väntade på att mamma skulle komma hem så blev de att man tog lite macka där innan man åkte hem..

Har inte varit en bra dag på de sättet först fick man lite fika på jobbet sedan blev de fika  hos mormor och så mackor i Fåglum.. så de var verkligen inte någon bra dag ska ju inte äta så mycket sådant..

Men kom hem vid halv nio och började träna då är ju tvungen efter allt man har ätit idag.. blev ett träningspass på 2mil rodd som tar ca 90 min så de blir lite sent i säng idag men de får jag la ta som straff för att jag åt så mycket :P

Men nu ska jag iaf sova hade jag tänkt.. natti natt på er kramar

Var faktiskt en rätt så bra dag på jobbet trodde jag skulle vara tröttare men de klarade jag mig ifrån faktiskt :P

Men hade tänkt att köra till halv 5 fast blev bara till kvart i 4 istället orkade inte mer.. ville hem å träna..

När jag kom hem å hämtade poste så hade jag fått ett paket som jag inte kunde placera vad de var för något men när jag öppnade de så var de Nomys nya skiva som jag hade beställt för ett tag sedan som man fick nu..

Sedan var de dags för träning 15km joggning :P hade lite ont i benet i början en de gick över efter ett tag.. hade faktiskt rätt så bra tempo å sista varvet så körde jag intervallträning så man får ta ut sig lite mer och springa allt man har.. känns verkligen att kroppen vill ha mer energi då för man känner dur de suger i magen för att hitta någon mer kraft till musklerna :P

När jag kom hem igen så brände jag ut några filmer samtidigt som jag fixade mat tills i morgon.. för att sedan ta å gå ut å gå en timme innan jag hamnade här igen å nu är de snart dags att sova så man orkar med morgondagen..

Natti natt å kramar

Så var denna veckan slut också tyvärr :P men snart är de löning å man får lite pengar att betala räkningar med jippi..

Har varit hos min syster hela dagen igen och hjälpt dem.. jag å Martin började att fixa med taket igen men efter ett tag så kom hans bror (min hyresvärd :P ) så då blev de lite fika i en timme eller något sådant.. å när de var klart så hade de faktiskt slutat att regna så då gick vi ut å gjorde färdig platt läggningen fram till trappan.. som precis blev klart innan de började regna lite igen..

 Så då var de bara att gå in å fixa lite mat istället, hamburgare vilket var väldigt länge sedan man åt..

Blev att vi gick hem till mig sedan å tog en fika/efterrätt, wienerbröd å glass :P känner att de har blivit väldigt mycket sådant denna helg å vecka så nu gäller de strikt söttförbud fram till helgen när de ska ha kalas, då de blir tårta..

Får kanske köra lite längre träningspass också..

När de hade gått vid halv 9 tiden blev de faktiskt att jag körde mitt sista pass för veckan, även att jag inte kände för de så måste jag ju iaf köra alla 5 pass speciellt när jag ätit som jag har gjort annars går jag ju upp.. gick rätt så bra faktiskt förutom när jag skulle upp i max puls, trodde klockan ballade ur igen men de var min kropp som gjorde de, den ville inte riktigt vara med.. för när jag började ta i allt jag hade gick pulsen upp som de brukar, men kände att andningen inte var lika lugn som de brukar.. nästan så man hyperventilerade.. så när man kommit upp i 170 började en bara rasa ner igen men körde på eftersom jag trodde de var klockan.. fast kände sedan att de nog inte var de, såg att pulsen stod på 0 sedan såg man inte så mycket mer :P blev en lite ofrivilig paus på en stund :P men de var bara att fortsätt sedan hade ju ett pass att klara av.. men kan vara lite ärlig att jag tog de lite lugnt när jag körde max å började den gå ner igen så drog jag ner på tempot.. men klarade av 40min passet på 70 min istället så de blev lite extra eftersom de blev så..

Men nu är jag klar för att sova så natti natt å sov så gott.. kramar